健康

 

【※トリビア】血管をキレイにし心臓発作から守ってくれる食品10選

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がんと並ぶ死因の上位に来るのは、心筋梗塞や脳卒中など血管の詰まりから起きる循環器病です。
ストレス、運動不足、不健康な食生活などが原因の「生活習慣病」の一つとも言われています。

しかし、食生活を変えればそのリスクを下げられるということでもあります。
今回は血管の詰まりを防ぐことで知られる食べ物・飲み物をご紹介いたします!

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