健康

 

【自分の指を1分間揉むと体に起こる変化が凄い!】知らないと損です!

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『仁神術』ってご存知ですか?

日本発祥の治療法で、自分の指を1分間しっかり揉むだけで、身体に良い効果があるそうです。

ということで、今回は自分の指を1分間揉むことによって起こる効果について、わかりやすく解説されている『Minette chanell』さんの動画をご紹介します。

身体の調子が悪い時は、是非試してみてはいかがでしょうか。

皆さんは『仁神術』をご存知ですか?
古来から日本で行われていた治療法の一つ。

「指を揉む」という施術なのですが、今、村井二郎さんという医師が考えオリジナルの視点を付け加えた『仁神術』が話題になっています。

日本発祥の治療法なのですが、今や国内を飛び越えアメリカでも認知度の高い治療法として知られています。

やり方はいたって簡単、自分の指を1分間しっかり揉むだけ。

いつでも、どこでも簡単にでき、しかも効果を感じることができるので、多くの人が手軽にできるセルフヒーリングとして取り入れています。

仁神術とは?

欧米では認知度高い日本発の代替治療です。

経路のツボなどに手を当て気を流して治療する家庭治療で、日本語で言ったらまさに「手当て」という語の持つイメージに近いかもしれません。

気になる効果は?

●親指

お腹・脾臓(ひぞう)が弱っている時、消化不良、心のモヤモヤ、心配ごとがある時

他にも頭痛やお肌にも効果があるそうです。

●人差し指

腎臓・膀胱(ぼうこう)の弱っている時、背中のだるさや痛み、恐怖感を感じる時

人差し指は消化器官に働きかけると共に、心細さなどの感情も緩和してくれるそうです。

●中指

胆嚢(たんのう)・膵臓の弱り、全体的な疲れ、怒っている時

中指は女性の月経痛を緩和、不安をなだめてくれる効果も期待できます。

●薬指

肺・大腸が弱り、気管支炎つまり、寂しさを感じる時

ストレス性の耳鳴りにも効果が期待できるそうです。

●小指

小腸・心臓・循環器系・骨、肩周辺のだるさ、何か行動を起こしたい時

他にも喉の痛みや膨満感を抑制してくれます。

指を揉むだけの簡単セルフヒーリング、いつでも手軽にできますし、所要時間1分というシンプルなところも海外で受け入れられた要因の1つになっているのかもしれません。

もちろん、慢性的だったり、重症だと感じた場合は専門医に診てもらうことをオススメします。

ちょっと調子が悪いかな、心がざわつくなって感じた時、個人差はあると思いますが、是非、試してみてはいかがでしょうか。

しかし、身体の疲れと心の疲れは世界共通なんですね。

指を揉んでリフレッシュしましょう。

出典動画:Minette chanell

「【知らないと損】自分の指を1分間揉むと体に起こる変化が凄いと話題に!嘘のような本当の話!」

https://youtu.be/T1Bnz00Xn-E

参考:http://healthfitness-share.sblo.jp/

 

                 

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